沈阳时间管理培训

沈阳时间管理培训公开课

高效时间“管理”与工作效率提升（沙盘课程）北京：2025年02月13日

一、时间管理概述1.时间概述2.时间管理的自我测试3.时间损耗的原因二、以目标检视以往的时间管理方法1.我们追求什么？事业人生? 和谐人生? 还是平衡人生？2.人生价值3.制定目标：SMART原则4.时间统计与分析三、要事优先法则1.四象限时间管理法则;2.ABC时间管理分析法3.确定轻重缓急，删掉或搁置不必要做的事情......

时间与压力管理技巧（2天）北京：2025年02月20日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

时间与压力管理北京：2025年04月17日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

工作效益加速器-从时间管理到效益管理上海：2025年02月05日

第一单元：认识一下效益一能力测试：你需要效益管理么？二效益管理的五大障碍三效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心态Mentality四效益管理的基本心态：真正的效益管理是自我管理为了更好地......

高效能时间管理上海：2025年02月11日

“有时候我会想到一个特别好的主意，但当时又在忙其他事情，回头就是怎么也想不起来。”“我每天要处理非常多的事情，但经常会突然想起有事情忘记做了，弄得心情格外焦虑…”“各部门同事发过来的各种文件，有些是工作中急需的重要文件，有些则是未来可能会用到的参......

高效的时间管理上海：2025年02月18日

本课程将理论与实践相结合，通过体验式学习自我测试，图像绘制、案例分析和小组讨论等教学手法，教你掌握时间管理的指南针与时钟工具2维度，使命--目标--计划3步骤、管理干扰5大核心技能，有效运用时间高效能达成目标，避免掉入时间管理的陷阱课程收益通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况自测《职业价值观》厘清自己的职业价值......

工作效益加速器—向时间管理要效益上海：2025年02月26日

一、自身时间管理的模糊情况；二、对时间管理的误读和误解；三、没有高效的时间管理方法和工具，导致时间浪费和拖延。课程收益一、梳理一套全新的“时间管理”实操理念；二、领取一套完整的时间管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目标任务的时间管理“实现路径&rdquo......

时间管理，到底说的是什么？上海：2025年03月13日

任何希望通过更有效的时间管理来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程大纲1.认识时间给您的时间把个脉帮助您澄清对时间管理的理解了解您目前时间管理的问题所在2.时间管理之要事优先原则优先矩阵理论优先矩阵的启示20/80原则最佳时间段分析与运用3.时间管理之目标与计划法则有序思考原理找到您的目标和需求设定目标的原则中长期计划......

时间管理培训内训课程

高效时间管理主讲：曹老师

时间管理这个名称其实是错误的！时间是一种得到后就要马上用掉的资源，正所谓时光易逝。因此，因此我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，也就是说有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己。事实上，我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，而只能选择如何使用。几乎所有的人都在......

高效时间管理高效的工作技巧主讲：周老师

一、时间管理的本质：管理选择1、团队共创：我们每天都在忙些什么？2、分享内容：时间的基础认知（1）时间的公平性（2）时间与事件的关系（3）事件的控制（4）时间本身不能被管理，能管理的是你的选择与决策（5）时间的价值计算3、学习应用：时间分配二、时间管理的思维：四大思维1、团队共创：成功人士的典型特征有哪些？2、分享内容......

效能金字塔——打开时间和能效管理的宝藏主讲：杨老师

新员工职场从业者管理人员课程收益价值1：掌握时间管理的基本原理能对时间管控价值2：了解日工作记录法，通过手账管理时间价值3：掌握问题剖析的方法，快速解决问题价值4：掌握拖延症的解决方法价值5：掌握SMC职场运营模式，重新定义职业生涯价值6：了解幸福的意义，学会管理自我意志价值7：掌握碎片时间整理法成果产出1.掌握时间管......

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