银川情绪管理培训

银川情绪管理培训公开课

职场压力与情绪管理（王苑老师） 成都：2025年02月20日

假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的核心能力。反......

压力与情绪管理：职场复原力 成都：2025年04月10日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 重庆：2025年02月07日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

采购流程优化及供应商评估与管理训练 上海：2025年01月16日

本课程实践性非常强，培训老师将通过大量的案例与参加者互动，让参加者体会如何优化流程，供应商选择、评估的做法，和需要注意的地方。同时也要大量的案例分析，让参加者掌握供应商评估、选择的做法和实践。培训对象：企业高层管理者、采购、品管、物流、财务等部门及其他相关部门的专职经理课程大纲：一、采购管理的挑战1、从家庭采购和工业采......

项目经理的财务知识必备 上海：2025年01月15日

1.财务控制在项目管理中的角色2.基本财务知识在项目管理中的应用* 财务报表讲解- 如何阅读资产负债表> 资产负债表的由来> 资产负债表的内容与结构划分> 资产负债表的平衡关系理解- 如何阅读利润表> 利润表的内容> 利润表利润分解> 利润表与资产负债表的关系- 财务报表综合解读3.......